節約＠節約のコツ

ガソリン代の節約方法のご紹介です。
�@アイドリングストップ
たとえば、10分間の駐車待ちの間にエンジンを切ると、ガソリン約200cc・金額にすると26円の節約になります。
�A重いものは下ろして
　　車を物置のように使ってませんか？重いものが載っているとそれだけガ　ソリンをくうんです。
�B道順は事前に調べる
　　道に迷って遠回りをすると、ガソリン代の無駄です。
　事前に地図で確認したり、下調べしてから行きましょう。
　　方向音痴の人はカーナビを付けたほうがいいかも。
�Cタイヤの空気圧をチェック
　　一度チェックを一年ほどせずにいたけど、適性量にしてみると走りが
　軽い！ちょっと踏むだけでスピードがでるようになった。
　空気圧は、ガソリンスタンドで無料でチェックしてもらえます。
（たまに有料のところもあるようですので、気をつけてください）
　できれば、月に一度はチェックするといいようです。

郵便・宅配便の節約方法のご紹介です。
�@ハガキの復活
　　ハガキの復活年賀状などで、書き損じや印刷ミスで失敗ハガキができま　すよね。そんなハガキは、郵便局へ持っていけば一枚につき５円の手数料　で新しいハガキや切手に交換してくれます。
�A軽い郵便物の節約”ミニレター（簡易書簡）”を利用しましょう。
　　重量が25ｇまでという制限がありますが、60円と普通郵便より20円お得　です。簡単な書類や写真などを送る場合などにどうぞ。
�BYahoo！ゆうぱっくの活用
　ゆうぱっくの料金が重量制からサイズ別料金に変わってしまい、全体的に割高になってしまいました。特に大きくて軽い荷物の料金が高いです。
　Yahoo！ゆうぱっくなら重量制です。
　オークションのときじゃないと使えないんじゃないかって思ってましたけど、実は普通に荷物を送るときでも使えたんですね。

ただＴＥＬで電話料金を節約する方法のご紹介です。
�@通信料無料で携帯や固定電話にかけられます。
　　ただTELの魅力は、取得したポイント（tel）に応じて、固定電話や携帯　電話へ電話に無料で電話できることです。
　　メールやバナーを見てクリックしたりするなど、いろんな方法で貯まっ　ていきます。
�Aポイントが余ったら
　　使わなかったポイントはショッピングなどにも使　えるし、Gポイントに　交換すれば現金にすることもできます。
�B長電話が多いから、ポイントが足りなくなり場合
　　電話したい相手がパソコン所有の場合はスカイプと併用するっていう方　法があります。
　　そちらは何時間通話しても通話料無料です。ただし、インターネットに　繋がっているパソコン同士でないと通話できません。
　　ただTELで使っているヘッドセットも共用できるので、両方登録するとい　いんじゃないでしょうか。
　→「ただＴＥＬ」で無料インターネット電話！！

スカイプで電話料金を節約する方法のご紹介です。
�@スカイプはパソコン同士の通話料無料です。
　　インターネットに繋がるパソコンを持っている同士なら無料で電話がで　きます。スカイプは、たとえばYahoo!BBのあなたからとニフティの友達に　でも無料で電話が繋がるんです。
　しかも、ダウンロード費用・初期費用・月会費・プロバイダとの契約など　何もなしで、何時間通話しても通話料金は無料なんです♪
�Aスカイプって音はいいの？どんなメリットとデメリットがあるの？
　　スカイプの音質は一般電話なみです（電話以上とうたってますがこれは　よくわかりません）。他の音声チャットは携帯電話以下の音質なので、話　すのにこつがいるようです。
　機能を比べても、広告もでないし暗号化も対策済み（かけてる内容が容易　にはばれません）なのはたぶんスカイプだけ。
　LinuxやMacユーザーでも使えるし、インストールなどの導入方もとっても　簡単です。
　世界中と無料で通話ができて、日本だけで25万人くらいの利用者がいると　も言われています。

パケット代の節約方法のご紹介です。
�@画像メモを活用しましょう。
　　たとえば地図やお店のクーポン券など、更新しないようなもので何度も　見るページは画像メモに残しておけばネットにアクセスせずに済みます。
�A「戻る」ボタンでパケット節約しましょう。
　　ネットをしているとき、ひとつ前の画面に戻るときは画面のリンクをク　リックしないで端末の「戻る」ボタンを押しましょう。キャッシュしたも　のが表示されるので、その分のパケット代はかかりません。
�B画像をオフにしてパケット節約しましょう。
　　携帯の設定をいじって、画像をださないようにしておきましょう。画像　は容量が大きいので、とてもパケット代を食います。
�Cブックマークでパケット節約しましょう。
　　たまに使いそうだなっていうページはブックマークに保存しておくのが　オススメです。次回使うときブックマークから行けば、そのページを検索　するパケット代が節約できます。
�D写真つきメールを送らないでパケット節約しましょう。
　　携帯から画像を何枚か送るときは、USBケーブルや赤外線などを使ってPC　にいったん取り込んでから送信しましょう。できるかどうかは機種による　ようですが。パケット割引に申し込んで節約メールやネットをよく利用す　る人は、一定額を支払うとパケット料金が割引になるサービスや使い放題　になるプランにしたほうがお得な場合もあります。
　一度携帯電話会社のHPを見たり電話したりして調べてみましょう。

携帯電話の節約方法のご紹介です。
�@留守番電話サービスを止めましょう。
　　かわりに、携帯電話自体の録音機能を使いましょう。
�A邪魔なガイダンスは＃で飛ばしましょう。
　　携帯に電話をかけて、留守番電話サービスににかかってしまうことがあ　ります。ガイダンスが流れている間、暇だし通話料金が加算されてイライ　ラします。そういう時、電話の＃（シャープ）を押せば、ガイダンスを飛　ばせます。

電話料金の節約方法のご紹介です。
�@テレホンカードで電話料金を支払いましょう。
　　ＮＴＴの窓口にテレホンカードを持っていけばOKです。ただし、１枚に　つき50円の手数料がかかります。
　ただし、テレホンカードで支払うことができるのは通話料だけで、基本料　金などには使えません。
�A電話にオプションはつけないようにしましょう
　　電話回線は月額380円かかる「プッシュ回線」を止めてダイヤル回線にし　ましょう。キャッチホンやナンバーディスプレイは、不都合は感じないの　でつけないようにしましょう。
�B電話はなるべく控えましょう
　　FAX、ハガキ、手紙、Eメール、チャットなど伝達方法はたくさんありま　す。うまく使いわけましょう。

水道代の節約方法のご紹介です。
�@トイレの水を使い分けましょう
　　小と大を使用にあわせて使い分けると水道代も減るそうです。
　ごく当たり前のことなんですけど、大を使う習慣になっていませんか？
�A歯磨き・洗顔・食器洗いなどの最中は、水は止めましょう。
　　習慣付けると、別にめんどくさくないですよ。
�Bお風呂の水を使いまわしましょう。
　　洗濯・掃除・植木の水遣りなど、いろんなものに使えます。
　洗濯に使うとき、洗濯機にはじめからポンプのついた物にすると楽ですよ。洗濯機買い替えのとき検討してくださいね。
�Cたまにはシャワーだけのお風呂にしましょう。
　　浴槽にお湯を張るのと16分シャワーしたときの水量はほぼ同じです。
　そう考えると、一人か二人暮しならたまにはシャワーにしていいかもしれ　ません。でも、これだとお湯の再利用ができないからよく考えてください　ね。
�Dお湯浴びはシャワーでなくかけ湯にしましょう。
　　シャワーだと水をたくさん使うだけでなく、塩素の成分が空気中に飛散　するので健康にも良くないです。はじめはお湯を多めに張ってお風呂に入　り、お湯が少なくなってきたら半身浴みたいにするといいですよ。
　このやり方だと、冬場でも寒くないです。
　翌日洗濯などに使う分くらいの量を残すのがBESTだと思います。
�E食器洗浄器を使う
　　水道代と時間の節約一挙両得・一石二鳥なのです。
�F無洗米・玄米に変えましょう。
　　無洗米・玄米は研ぐ必要のないお米なのです（玄米は軽く洗う必要はあ　ります）無洗米は仕事や育児で忙しい方やずぼらさんにもおすすめなので　す。

ガス代の節約方法（お風呂編）のご紹介です。
�@お風呂はみんなで一緒に入りましょう。
　　追い炊きしなくてすむのでガス代の節約になります。
�Aそれが駄目なら続けて入りましょう。
　　ちょっと忙しいですが、お湯が冷めないうちに続けてお風呂に入りましょう。
�B入る直前にお風呂を沸かしましょう。
　　時間がたつと、それだけ冷えちゃいます。お風呂は入る直前に沸かしましょう。
�Cお風呂のふたをこまめに閉めましょう。
　　ふたを開けておくと、すぐにお湯の温度が下がってしまうのです。
一人で入っている人は、洗い場にいるときも閉めたほうがBESTです。
浴槽に浸かっているときもお風呂のふたを極力閉めるようにしていました。
冷めにくくなって、長時間浸かっていても途中で追い炊きすることが減りました。

ガス代の節約方法（キッチン編）のご紹介です。
�@バスタオルでガス代節約しましょう。
　　煮物などを作るとき、沸騰したら途中で火を止めて鍋をバスタオルでく　るみましょう。数十分たってそっと覗いてみると、火が通っています。
　鍋をくるむとき、火傷には気をつけてくださいね。
　それがめんどくさいときは、火を止めてふたをするだけでもしばらくの間　は煮込んでいるのと同じ状態が保てます。
　　発泡スチロールの箱に入れてふたをしてもいいそうです。
�Aグリルでを利用して味噌汁を作りましょう。
　　グリルで魚など焼くとき、煙の排出穴に小さい鍋を置けば余熱で少量のお湯が沸かせます。それを利用して味噌汁などが作れます。
�B炊飯器で料理をしましょう
　　ゆで卵やにんじんなどの　ゆでたいものを、お米を炊くとき一緒に炊飯器にいれます。入れるときはビニール袋やアルミホイルなどで包みます。
でも、野菜などは包まずに綺麗に洗って皮を剥いて入れるのも、ご飯にほんのりだしが出ていていい感じです。
�Cお湯を沸かすときは給湯器のお湯を使いましょう。
　　お湯を沸かすときは湯沸かし器からお湯を入れ、沸騰させたほうがガス代が安く済みます。
�D煮物＋蒸し物
　　煮物を作るとき、高さがある鍋にまず煮物の材料を入れて、その上に取っ手のついたザルを置いてふたをして料理してみました。ちゃんと煮物と蒸し物ができます。
�E食器洗いは水で洗いましょう。
　　実は、水で洗った方が手が荒れません。
理由はお湯だと皮脂が流れ出す上、水道水の中に含まれている塩素が活発になるからです。
冷たくて我慢できなかったら、ゴム手袋をするなど工夫してみてください。
�F電子レンジでお湯をわかしましょう。
　　少量の水を沸かしたり野菜を茹でたりするのはガスよりも電子レンジのほうが安上がりです。
鍋を用意しなくていい上、野菜を茹でるときは水もいりません。
�Gパスタの裏技
　　パスタを茹でるときは、お湯を沸騰させたあと麺を入れて時間を計ります。１〜２分したら火を消し、タイマーがなったら取り出してみると・・・ちゃんとパスタがやわらかくなっています。
沸騰しないからつきっきりでなくていいのがうれしいです。
途中でふたをあけるとお湯の温度が下がってパスタがべちゃっとなったので、ふたを閉める前にちゃんとかき混ぜておいてね。
�H圧力鍋を使いましょう
　　調理時間・ガス代も大幅に少なくできます。それに、材料がやわらかくなるのですごくおいしく出来ます。
※煮物などは、冷えるときに味がしみこみます。冷却時間はちゃんととってね。
�I魔法瓶のすすめ
　　朝お茶などの飲み物を沸かしておいて、魔法瓶の中に入れておきます。
そこから飲むようにすれば、何度もお湯を沸かさなくていいので手間とガス代の節約になります。